Workshop en nieuwe groepen op de vrijdag

Workshop Qigong en meditatie

Zondag 31 maart 9.30 tot 13.00 uur

Deze zondagochtend is er een workshop waarin we afwisselend meditatief bewegen en zittend mediteren. De bewegingen zijn afkomstig uit de qigong.

Qigong is een meditatieve bewegingsleer die al duizenden jaren oud is en gericht op verbetering van gezondheid en ontwikkeling van bewustzijn. De bewegingen zijn eenvoudig en gericht op het doorstromen van de energie in ons lichaam en van de uitwisseling met de oorspronkelijke energie van het universum. In de bewegingen gaan we met onze aandacht naar binnen.

Kosten: 30 euro

Voor meer info en aanmelden, neem contact op met
Henk van Straaten, henkvanstraaten@chello.nl of
Rina Vromans,  rinavromans@chello.nl

Nieuw op te starten groepen

Vrijdag 9.00 tot 10.00 uur zwangerschapsyoga

Vrijdag 10.15 tot 11.30 uur hatha yogales

Heb je interesse in één van deze lessen, neem dan contact met me op via hier