Mindful run  & yoga clinic  

Ervaar de unieke combinatie van hardlopen, mindfulness, ademhalingstechnieken en yoga.

Mindful Running maakt dat je meer uithoudingsvermogen krijgt, minder stress ervaart en veel (loop)plezier beleefd.

In deze 2,5 uur durende clinic lopen we ongeveer 5km. De clinic is in principe voor elke loper geschikt, van zojuist gestart tot gevorderde loper. Het gaat niet om de tijd en afstand die we lopen, maar om de ervaring van een mindful run & yoga.

Het mindful hardlopen wordt begeleid door Femke Faasse, trainer Mindful Run Heumen. De yoga wordt door mij (Inger) gegeven van Yogasan Inger.

Datum:  nieuwe datum volgt nog

Kosten: € 35 inclusief consumptie.

Ben je nieuwsgierig geworden en wil je meer weten? Of je meteen aanmelden?
Klik dan hier Femke 
of Inger